المقامرة المسؤولة

يجب أن تكون اللعب على الإنترنت طريقة ممتعة لقضاء الوقت وتسلية النفس. ومع ذلك، هناك أوقات تصبح فيها اللعبة أكثر من مجرد متعة ويتوقف المتعة. في هذه الحالات، يجب أن تأخذ استراحة أو تفكر في التوقف تمامًا.

في Casinos-arabic.com، نشجع على المقامرة المسؤولة. جميع الكازينوهات، مواقع البوكر، ومواقع المراهنات الرياضية التي نتعاون معها تقدم خيار تحديد حدود الإيداع أو الاستبعاد الذاتي لفترة محددة أو دائمة.

نحن لسنا متخصصين في الصحة، ولكن لدينا معلومات أدناه حول المقامرة المسؤولة ومشاكل القمار. تفضل بالنظر، التأمل، وطلب المساعدة إذا شعرت بالحاجة إليها!

كيف تقامر بشكل مسؤول

تعد GambleAware المنظمة غير الربحية الرائدة في المملكة المتحدة المكرسة لتعليم الناس ومكافحة الضرر الناتج عن القمار. تشمل قائمتهم عشر نصائح للمقامرة بأمان:

1. لا تفكر في القمار كطريقة لكسب المال.

2. قم بالمقامرة فقط بالأموال التي يمكنك أن تخسرها.

3. حدد حدًا ماليًا مسبقًا.

4. حدد حدًا زمنيًا مسبقًا.

5. لا تتابع خسائرك.

6. لا تقم بالمقامرة عندما تكون في حالة من الاكتئاب أو الضيق العاطفي.

7. توازن بين القمار والأنشطة الأخرى.

8. لا تأخذ بطاقة بنكية معك.

9. خذ استراحات.

10. تجنب القمار عندما تكون تحت تأثير الكحول أو المخدرات.

على الرغم من أن القائمة ربما تكون موجهة أكثر نحو زوار الكازينو، إلا أنها تحمل أيضًا قيمة بين اللاعبين عبر الإنترنت. نوصي بشدة باستخدام حدود الإيداع في الكازينو عبر الإنترنت والحدود المرتبطة بالوقت.

علامات المقامرة بشكل مشكوك فيه

تختلف تعريفات المشاكل المتعلقة بالمقامرة، الإدمان، أو الاضطرابات حسب البلدان والمصادر. تطلق الجمعية الأمريكية للطب النفسي (APA) عليها اضطراب القمار وتعرفه على أنه "يشمل سلوك القمار المتكرر الذي يسبب مشاكل كبيرة أو مضايقة كبيرة."

وفقًا للجمعية الأمريكية للطب النفسي، يتطلب تشخيص اضطراب القمار وجود ما لا يقل عن أربعة من العناصر التالية في السنة الماضية:

1. الحاجة إلى المقامرة بمبالغ مالية متزايدة لتحقيق الإثارة المطلوبة.

2. الاضطراب أو الاستياء عند محاولة تقليل أو التوقف عن القمار.

3. المحاولات المتكررة والغير الناجحة للسيطرة على القمار أو تقليله أو التوقف عنه.

4. الأفكار المتكررة حول القمار (مثل إعادة تجربة تجارب القمار السابقة، والتخطيط للحلقة القمارية التالية، والتفكير في طرق للحصول على أموال للقمار).

5. القمار بشكل متكرر عند الضيق.

6. المحاولات المتكررة لمتابعة الخسائر.

7. الكذب لإخفاء نشاط القمار.

8. تعريض أو فقدان علاقة بارزة، أو وظيفة، أو فرصة تعليمية أو مهنية بسبب القمار.

9. الاعتماد على الآخرين لحل مشاكل القمار.

إذا شعرت يومًا ما بأي من العناصر المذكورة أعلاه، فقد تحتاج إلى السيطرة على عاداتك في القمار. تقدم BeGambleAware اختبارًا مجهولًا عبر الإنترنت يمكن أن يوفر رؤى إضافية حول عاداتك في القمار.

أنت لست وحدك

تشير مراجعة الأدب التي نشرت في (2016) إلى أن انتشار مشاكل القمار في جميع أنحاء العالم يتراوح بين 0.12% إلى 5 .8%. وفقًا لدراسة قديمة معروفة نُشرت في عام 1998، كان انتشارها 4.7%.

مهما كان الانتشار الحالي، فأنت لست وحدك. يعاني ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم من إدمان القمار.

أين تجد المساعدة

أدناه قائمة بمراكز المساعدة والمؤسسات. تقدم هذه المؤسسات خدمات التأهيل والدعم في مجالات متنوعة، بما في ذلك إدمان القمار.

الإمارات العربية المتحدة	المركز الوطني للتأهيل	+971 800 2252	[email protected]
المملكة العربية السعودية	فريزي لإعادة التأهيل	+966 506 022 759	[email protected]
قطر	نوڤار	+974 4494 6000	[email protected]
الكويت	مركز الكويت لعلاج الإدمان	+965 2497 0604	-